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美容护肤小窍门,保持25岁不是梦想

来源:广州热线综合

时间:2020-01-19 19:53
美容护肤小窍门,保持25岁不是梦想

美容护肤小窍门,保持25岁不是梦想

保持心情愉快

拥有好的心情,能够让你从容面对任何事情

减少情绪压力,让自己更容易入睡

让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环

少吃感光食物

少吃或不吃光感性食物,尤其是在早上!

这会加重你在白天阳光的吸收,让皮肤变黑

日常光感性食物有:荠菜、油菜、红豆、

田螺、黑豆、菠菜等!

学会脸部按摩

脸部按摩能够促进血液循环,加速新陈代谢

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