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睡前毀脸的五个动作,你都做了几个呢?

来源:广州热线综合

时间:2019-10-14 10:50
睡前毀脸的五个动作,你都做了几个呢?


相信很多小可爱们,每天在睡觉之前都需要花长的时间来完成入睡之前的动作。像洗澡、卸妆、护肤这些都是女孩们睡前最基本预备动作。因为,只有做好了这些动作,才能让我皮肤和身体有更加好更加健康。不过,有些小可爱说,为什么自己每天睡前都做这些动作,皮肤运是很差很糟糕呢?今天,我们就来说,睡前毀脸约五个小动作,你可以没有在乎,但它的确影响了我们皮肤的健康。

睡前毀脸的五个动作,你都做了几个呢?

 

第一,脸部清洁;我都知道,化了妆,在睡觉之前一定要卸妆。但是,有很多素颜的小可爱,就没有脸部清洁的意识了。以为洗澡的时候顺带洗下脸就可以了,这种观念和做法都是错误的。因为,我们皮肤会新陈代谢,会有油脂,并且,还会沾上空气中的灰尘和脏东西。如果,没有认真的清洁皮肤的话,很容易让皮肤的毛孔堵塞,造成毛孔粗大,出现长痘痘等问题。所以,睡觉之前,一定要做好脸部清洁。

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第二,湿着头发睡觉;很多小可爱都有加班的情况,有些甚至天天加班。晚归回来,累的不行洗完澡洗完头就直接睡觉了。虽然说,洗完头用吹风机吹了头发,但是,通常头发并没有完全干透。如果经常在这种情况下睡觉,除了容易感冒,湿润的头发会让枕头也变得湿润,湿润的枕头特别容易滋生细菌。当我们睡在这样的枕头上,皮肤的只会越来越差。

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第三,扎着头发睡觉;有些小可爱头发太长,睡觉的时候头发老是会跑到脸上,很是难受。特别是夏天,头发太长容易热。所以,养成了绑着头发睡觉的习惯。绑着头发睡觉的容易加重头皮负担,还会影响到头皮的血液循环。而且,绑着头睡觉,容易影响到睡眠质量。当睡眠质量不好的时候,皮肤也会出现各种各样的问题。

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