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美容护肤小窍门让女人貌美如花(4)

来源:广州热线综合

时间:2019-09-20 18:58

提示:一次吃太多不好消化,甚至会引起腹泻。

米饭防止肌肤干燥

米中富含的维生素A、E和strong族维生素、氨基酸和盐酸,能有效防止肌肤干燥,防止肌肤衰老,同时能抵抗色素沉着。大米也是strong族维生素的主要来源,是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食物。米汤能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。

提示:不好消化,不宜多吃。

红酒提升气色

红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分,糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等对人体非常有益。酒中含有的抗氧化成分,可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。手脚冰冷的女性,可以用红酒促进血液流通,让整个人的气色好起来。对有轻微贫血的女性,红酒可养气活血、养颜美容,使皮肤变得有弹性。

提示:每天一杯即可。

办公室美容护肤小贴士

贴士一

只要你开始了你的办公室生涯,只要你开始长对电脑,你就需要为自己准备一瓶保湿眼霜。早晚眼霜可以缓解眼部不适,让你的心灵之窗长久清澈美丽。如果超过了25岁,可以考虑开始涂抹具有抗衰老效果的眼霜。

贴士二

空调是办公室MM冬夏必备品,夏季的湿度尚能抵御空调带来的不适,冬季本就干燥的空气就没有丝毫反抗之力,干燥空气带来的皮肤起屑是大多数MM的共同烦恼。办公室MM需要常备一瓶化妆水喷雾,在皮肤干燥时及时喷一喷,抢救肌肤。

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