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秋季补水嫩肤四大关键

来源:广州热线综合

时间:2019-09-18 14:07
秋季补水嫩肤四大关键


秋天已经来啦,天气越来越凉,随着秋天到来的还有干燥,不知道你们秋天会不会皮肤就开始变得很干,起皮,化妆容易卡粉,非常影响个人的形象,所以,趁秋天刚开始,要充分做好补水保湿的措施,今天小编就带来了秋季补水嫩肤的四大关键!

多饮水 饮凉水

秋季补水嫩肤四大关键

 

保持一定的饮水量,不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物的排泄,而且可以调节皮肤的PH值,维持皮脂膜的稳定。

秋季饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳,因为沸水经自然冷却至20℃~25℃时,溶解在水中的气体会较煮沸前减少二分之一,水的内聚力增大,分子间隙趋于紧密,表面张力增强,此时与人体细胞内的水分子结构非常接近,具有很高的生物亲和力,容易渗透到皮肤组织内部,有利于补充皮肤中水分的不足。

留住水 补营养

秋季补水嫩肤四大关键

 

有些人虽然也经常饮水,但皮肤仍然非常干燥,主要原因就是机体的储水功能较弱,藏不住水,而人体的储水功能,主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压,所以补水除了多饮水,还应注意配制合理的饮食营养结构,需多补充含骨胶原、黏多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品,以改善皮肤的营养,增加皮肤的储水能力。

喷点水 抹点油

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