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“天然美容品”之称营养高颜色亮

来源:广州热线综合

时间:2018-12-04 20:08
“天然美容品”之称营养高颜色亮

大家好,这里是小平说生活,今天来和大家说一说非常好看蔬菜。现在大家的生活好了,大家都选择种一些植物在自己的院子或者是阳台上,特别是那些既能看又能吃的植物,真是我的心头好。不知道大家有没有和我想法一样的人,如果有的话,请多多关注哦!

今天小编就来给大家介绍一下这个顔值很高的植物,颜色非常亮,我们这叫它娥米豆,也有人叫她娥眉豆,学名叫做扁豆。其实光听这个名字就是非常形象的,因为这种植物结出的果实就像是美女的眉毛一样,即使它看上去没有那么细长,但是样式却像了七八分。

 

扁豆结出的果实颜色有好几种,很多人更加偏向于紫色,这种紫色就是纯天然的花青素,有很强的抗氧化效果,所以被人称为纯正的天然美容品。它的营养非常高,如果你经常吃扁豆,可以增强你身体的免疫力,还能够帮你抵抗癌症,保护你的皮肤一直年轻就更加不用说了。

 

扁豆不仅仅营养非常高,而且也非常好养活。我一般都把它种在院子的边上,它能够沿着围墙一直往上面爬,长势非常猛,长个几米完全没问题。一把籽撒进土里,沾土即活,什么都不用管,等着吃扁豆就行了。如果你自己的院子比较大,或者是菜园子比较空,就可以撒一把扁豆进去,以后每年在同样的地方都有扁豆吃。第一年种了扁豆,你吃不完的豆子掉在地上,第二年又会长起来。

 

种扁豆,不用刻意的去给它施肥浇水,它就能长得很好。如果家里有什么肥料,在它生长期的时候给一点,当然会长得更好。扁豆对土壤没有什么特别的要求,只要有土就行。温度不能够太低,稍微种在比较湿润一点的地方会长得更好。

 

扁豆好种植,结果也是非常多的,一般都吃不完。关于扁豆的吃法有很多种,可以趁着它嫩的时候摘下来炒肉,特别是炒五花肉,非常香。但是要注意的是,一定要炒熟哦,不然会食物中毒哦。怎么样,这样一道美味的蔬菜,你确定不在家里来一株?

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