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白开水里泡点它,美容护肤、补血养气

来源:广州热线综合

时间:2018-11-28 11:37
白开水里泡点它,美容护肤、补血养气



白开水里泡点它,美容护肤、补血养气,还能提高免疫力!
 
 
 
1、柠檬
 
柠檬富含柠檬酸、苹果酸等有机酸营养成分,同时含有维生素E和糖类以及铁、钙等多种营养成分。经常喝柠檬水能降美容护肤,是减肥水果很好的选择 。
 
 
 
2、桂圆
 
能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗病后体弱或脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜,补血养气,还能提高免疫力。
 
 
 
3、生姜
 
生姜片敷在肚脐上对于调理月经不调、暖宫都起到不错的功效。 中医认为,生姜性温,具有不错的驱寒暖身的作用,切成片后能使得生姜中的温性成分更好的散发出来,对于促进体内寒气的排出大有裨益。

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