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冬季护肤要注意哪些呢?

来源:广州热线综合

时间:2018-11-06 11:14
冬季护肤要注意哪些呢?

一年总是四季循环变换,小仙女们的衣柜都会按照天气不同来放不同时节的衣服,春秋单衣、夏季小裙几、冬天羽绒服……如果在夏天穿着大棉袄,冬天穿上小背心,别人肯定会觉得你脑子是不是有问题。

身体需要按照不同的季节用衣物来进行保护,同理,肌肤也需要合时节的护肤品来保驾护航。

很快就要迎来冬季了,你为肌肤做好换季准备了吗?今天小编就跟大家来聊聊冬季护肤。

冬天,动物有屯粮过冬的习惯。皮肤也要囤,不过是囤油分,囤营养。充足的油分能让皮肤在寒冷干燥的天气下保持湿润柔软,预防春季回暖时,因为代谢不顺畅而导致粉刺或毛孔粗大问题。

一、及时补水

冬季一定要注意补充水分,不要等到觉得渴了才喝水。水能促进身体废物的排出,从内部提供肌肤的水分供应。除了喝水,外部的补水保湿也要做好,洗完脸及时擦水乳。也可以多喝点养生汤,比如萝卜炖骨汤等。

二、注意饮食

上一点提到过的萝卜就是一点,所谓“冬吃萝卜夏吃姜”,讲的就是一个滋阴清热、降燥润肤的养生原理。以前冬天能吃到的水果很少,现在科技发达了,强大的保鲜技术使很多水果可以从外地空运过来,所以不用担心没有新鲜的蔬果可以食用。另外还要注意适当补充一点蛋白质,,乳产品、豆制品等,使肌肤有足够的营养焕发光泽。

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