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懒人美容汤,恢复皮肤弹性全靠这汤

来源:广州热线综合

时间:2018-10-30 10:57
懒人美容汤,恢复皮肤弹性全靠这汤

多喝些汤水对身体有益处,尤其是女性。

银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效,其粗纤维有助于肠胃蠕动,减少脂肪吸收,有推动减少脂肪的作用,兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳含胶原蛋白,但是是植物性胶原蛋白,和猪皮,鱼皮的动物性胶原蛋白不是一个东西。

银耳的最大功用不是去皱,而是镇定舒缓肌肤,这个其实很重要,无论是植物性的还是动物性的还是化学性的,都有可能会有人对其有反应,加入银耳可以缓解这种反应,使肌肤保持镇定状态以吸收护肤品的其他营养。

如果吃的话,基本上不如动物性胶原蛋白的效果好,但是银耳润肺,中医讲,肺主皮毛,所以润肺就等于润肤了。

莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神、健脑的作用,还可以清热下火,常食能预防老年性痴呆的发生。

百合味道鲜美,解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。买不到鲜百合,就用干百合来代替了。

先将干百合、莲子、银耳浸泡一小时。

炖锅中加满开水,接通电源后,将干百合、莲子、银耳放入。

再将葡萄干和枸杞清洗一下放入。

最后加入冰糖。

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