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秋天开始后,每天当零食吃,美容排毒

来源:广州热线综合

时间:2018-10-18 09:24
秋天开始后,每天当零食吃,美容排毒

秋天开始后,每天当零食吃,美容排毒,防癌,30岁后要常吃!

黄豆芽属于性凉的蔬菜,对人体有清热解毒、消肿利湿以及润肤的功效。尤其适合大便秘结、脾胃湿热、寻常疣以及高血压的人群食用。有着养血补气、清热明目、防止牙龈出血以及心血管硬化的功效,同时吃黄豆芽还能降低胆固醇。

黄豆芽中不仅VC丰富,而且维生素E也非常丰富,而维生素E可以滋润肌肤和毛细血管,从而能够起到预防高血压,防止动脉硬化。还能美容+护发。还对脸部的雀斑有较好的淡斑作用。青少年多吃黄豆芽,有助于促进身体的生长发育,另外,还能有效地预防贫血。经常吃黄豆芽对大脑有益处,可以抗疲劳,有抗癌作用。

你喜欢吃豆芽吗?你经常吃吗?

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