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夜间如何做好基础护肤

来源:广州热线综合

时间:2018-10-08 16:15
夜间如何做好基础护肤

补水和保湿混为一谈?怪不得你的皮肤一直好不了!
 
人体里水分大约占了人体体重的60%~70%,而水分参与了身体的消化功能、内分泌功能、新陈代谢等,所以每天适当的补充水分对保持身体健康非常的重要。
 
经常喝水,补充人体必需的水分。有利于稀释血液。新陈代谢。对皮肤保湿润泽,养颜作用。可以通便易食物的消化。不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫。可以防眼干,避免视力快速下降。
 
那么如果皮肤缺水会产生干纹,失去弹性,造成暗沉……各种言论没少听,感觉不做补水保湿就是在作死,用再多的再贵的护肤品都是浪费!
 
 
 
但是你知道补水和保湿根本就不是一个概念吗?
 
补水和保湿性质有何不同?
 
补水:简单来说,补水就是向肌肤内部输入水分,给皮肤细胞补水,
 
仅可以滋润肌肤表面,还能深入肌底。
 
但是,补水并不持久,随着时间流逝,水分会逐渐流失。
 
保湿:目的是防止水分流失,让肌肤锁住水分,形成一定的保护膜防止水分流出,可以帮助肌肤维持一个长时间的深层滋润。
 
补水和保湿搭配使用
 
实际上,补水和保湿并不冲突,甚至搭配使用更好哦~如果把肌肤比作一个容器,那么我们使用水、面膜等产品,就是在给肌肤灌水,即“补水”,但是灌完水,不给这个容器加盖子的话,水分就会蒸发并流失掉。
 
乳液和面霜等就是肌肤的“盖子”,不仅可以滋润皮肤,还能减缓肌肤表面的水分蒸发,即保湿。
 
因此,补水和保湿,二者缺一不可。
 
 
 
 
补水有哪些途径
 
1、清洁是第一步
 
清洁,有助于毛孔清透,让水分直达肌肤底层,达到有效补水的目的。洁面产品要选择温和、舒缓的,可以保护肌肤屏障,减少水分流失。
 
2、化妆水是基础
 
化妆水有很多种,叫法不同,其实主要的功效都是一样的,就是补水。其质地清爽,分子渗透性好,能很快被肌肤吸收,有及时补水,缓解干燥的作用。
 
3、面膜是“神器”
 
面膜具有补水神器之称,可以快速、密集的补充肌肤水分,修复肌肤微损伤。
 
 
 
保湿怎么做更有效?补水很重要,但保湿比补水更重要!
 
1、精华的必要性
 
众所周知,精华有很强的渗透性,浓度也相当高,有滋养和修复的功效,使用精华可以让营养成分有效渗透肌底,促进肌肤吸收,让补水保湿效果翻倍。
 
2、乳液、面霜更重要
 
乳液和面霜是保湿产品中最重要的两大法宝。它们一般含有微量油脂,可以形成肌肤的锁水保护膜,将水分、精华和营养物质等牢牢锁在皮肤里,同时还能长久的滋润和保护皮肤。
 
平时护肤比较勤快的人,对于护肤的一些原则应该都了解。但是有些时候也会很纠结,到了夜间究竟该多涂几层护肤品,还是应该少涂或者不涂,让肌肤自由呼吸。
 
1、不要什么都不涂
 
晚上护肤要适度,不用涂太多层,但是也不能什么都不涂啊。先清洁肌肤,再给肌肤补水,然后根据自己的肤质,用上功能性的护肤品,涂完按摩吸收就可以了。
 
2、加强保湿和修护
 
晚上的护肤工作,应该加强保湿与修护。因为白天的环境和彩妆,都容易让肌肤压力山大,肌肤水分流失或者肌肤受损。到了晚上要及时修护,才能避免肌肤问题产生。
 
 
 

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