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猪身上这个部位,比中药还滋补美容

来源:广州热线综合

时间:2018-10-02 19:09
猪身上这个部位,比中药还滋补美容

秋冬到来,脸色的皮肤是不是越发干燥了?多喝水也不管用,护品涂脸几层,却依旧发现眼瞎的干纹开始出现?



这个季节食疗进补才是最佳方法。皮肤干除了是缺乏水分的原因,还因为你的胶原蛋白流失,导致你出现干纹、皮肤变差。

而秋冬吃对了一种食物,能滋润皮肤,赶走干纹,粗糙,减缓细胞的老化,让皮肤弹性有光泽。它就是猪身上的皮——猪皮。

猪皮能养血清热,滋阴润燥,补充胶原蛋白,效果堪比燕窝。

猪皮价格低,没有钱吃燕窝的人,不如多给自己炖点猪皮吃,猪皮中的蛋白特别丰富,可以助皮肤恢复弹性,让头发有光泽。

很多人觉得猪皮脂肪高,但是猪肉的脂肪含量是猪皮的2倍,也就是猪皮的脂肪量反而比较低,但是猪皮的蛋白含量是猪肉的2.5倍。你有啥理由不选择猪皮呢?

不敢吃猪皮的人,也可以选择猪蹄,这是猪身上第2高蛋白的部位。

现在推荐2款猪蹄、猪皮的吃法:

1、凉拌猪皮

2、黄豆焖猪蹄

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