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晚上是女人美容的最佳时期

来源:广州热线综合

时间:2018-09-06 11:26
晚上是女人美容的最佳时期

“女人穷其一生追求的是什么?”

当我看到这个问题的时候,我也愣住了,可能很多人都有不一样的想法,有的可能只是想安安稳稳地过日子,相夫教子;有的可能想大展宏图,做人生的强者。但是归结于一点,所有女人都会为了自己的脸去奋斗,甚至有很多人不惜重金去整容来让自己变得好看,其实真的没有必要去这样做,想要自己美美的,晚上睡前做好这7件事情,保证你的肌肤跟小婴儿一样又滑又嫩!

为什么睡前才是女人保养护肤的关键时期?

其实很简单,我白天做的所有的护肤工作,其实并不是真正的在滋养我们的肌肤,或者说滋养的很少,白天大多数我们都是在外面奔波,空气中的污染粉尘,随时随地都会侵害我们的肌肤,所以白天的护肤多以保护为主,而晚上的护肤才是真正的滋养。夜间是人体细胞进行恢复、再生与重建的时期,这个时候的护肤其实就是在帮助肌肤细胞快速恢复的过程。所以这7件事一定要坚持去做,不然你用再多的护肤品都是浪费。

一、坚持早睡

为什么早睡是第一个,因为人体有自己的代谢行程表,当夜间11点-2点时,正是肌肤细胞修复新陈代谢最快的时期,也是预防老化的最佳时机。睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜,让成分中“加速新陈代谢”效果助你一臂之力。早上起来就能看见好肤色。

二、彻底清洁

这一步非常重要,这不仅仅是清洁我们肌肤白天携带的垃圾成分,也是清除一些护肤品中的不健康成分,避免这些成分被肌肤吸收而造成肌肤问题。平常觉得稍嫌油腻的乳霜,可以移到睡前最后一个步骤,明早就可看见不同。

三、睡前一杯牛奶

睡前一杯牛奶主要是帮助你睡眠的,让身体处于放松状态下,身体的才会开始运作排毒

四、热水泡脚

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