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南瓜加一物,防癌降血糖 美容养颜

来源:广州热线综合

时间:2018-08-03 14:44
南瓜加一物,防癌降血糖 美容养颜

南瓜中含有非常丰富的维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能够清理肠道内的细菌和重金属垃圾,快速将毒素排出体外,从而起到解毒作用。

防御癌症

南瓜有“抗癌之王”之称,其中含有非常丰富的抗氧化剂β胡萝卜素,它能够保护巨噬细胞受体,增强淋巴细胞活性,从而提升淋巴细胞杀伤肿瘤细胞的能力。

另外,南瓜籽也是很有益处的哦。其中含有有益大脑健康重要脂肪酸,能降低易致癌物质亚硝酸胺的突变情况,防止癌细胞出现。

降低血糖

南瓜中含有丰富的钴元素,它能够参与人体内维生素B12的合成。而维生素是人体胰岛细胞所必需的微量元素。因此,多食用南瓜对防治糖尿病、降低血糖有很好的疗效哦。

 

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