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黄瓜是美容上品,这样吃法美容功效翻倍

来源:广州热线综合

时间:2018-04-18 12:58
黄瓜是美容上品,这样吃法美容功效翻倍

大家都知道黄瓜有美白瘦身的作用,其护肤效果堪比很多护肤品,尤其是正确的吃法还能让其美容效果翻倍,想要淡疤的吃对了会事半功倍,下面就为大家介绍3种黄瓜的美容吃法,想要美白淡疤的不能错过哦!

1.香菇黄瓜粥

材料:大米、香菇、胡萝卜、黄瓜、姜、盐、电饭锅、水。

做法:大米淘干净,加入一小勺植物油泡半小时。香菇四个、10cm长的黄瓜一节、胡萝卜一根、姜都切丁备用。大米与姜一起下锅煮,煮开后倒入香菇丁煮5分钟,感觉香菇7分熟,再倒入胡萝卜丁 ,现在就要煮到米、香菇、胡萝卜都熟了,最后倒入黄瓜和匀盖上锅盖闷会就可以了。最后撒点盐就更美味了。

2.黄瓜薄荷特饮

材料:黄瓜一根,青柠檬半个,薄荷2枝,蜂蜜适量

做法:将黄瓜洗净,去皮,去皮后的黄瓜切块,去皮后的黄瓜切块,青柠檬切片,薄荷洗干净摘下叶子!把黄瓜汁倒进饮料瓶里,然后加柠檬、薄荷,倒入白开水至瓶满即可。如果嫌麻烦的话,打黄瓜汁喝也是比较好的,最好不用会去除果渣的榨汁机,这样营养素可以的保留,能够发挥最大的美容效果。

3.黄瓜饭

材料:糙米、黄瓜、植物油、盐、鸡汤

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