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我们常倒掉的淘米水,健康又养生

来源:广州热线综合

时间:2019-01-01 09:48
我们常倒掉的淘米水,健康又养生




大多数人在做饭时,都会把淘米水倒掉,认为它没什麽用。可能很多朋友还不知道,淘完米之后剩下的水并不是废水,相反,它还有非常多的妙用其实,淘米水不但是可以扮演「多重角色」的天然去污剂,而且还具有很好的药用价值!与小编一起来看看吧。

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淘米水的药用价值

清火

淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,加入食盐入药后,具有清火、凉血、解毒的效果。

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美白养颜


洗米水含有丰富的谷类物质,是肌肤所需的营养成分,用洗米水洗脸可以美白养颜。

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防皮肤瘙痒

用淘米水加食盐煮开后,外洗或外擦皮肤,对皮肤有比较温和的清洁作用,防止皮肤搔痒。

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