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让你美容又养颜,健康又美丽

来源:广州热线综合

时间:2018-12-27 21:04
让你美容又养颜,健康又美丽

终于又和大家见面了,今天我们就和大家谈一谈蜂蜜核桃糊。随着现在的生活条件越来越好,我们再也不会担心自己的温饱了,现在吃东西不仅仅是为了填饱肚子,而且更是为了养生,很多女性朋友都爱美。非常在意自己的长相所以总会害怕自己脸上出现一些皱纹和色斑,就会有一些女性朋友通过一些食品来保养自己,希望可以让自己的皮肤看起来更加的年轻。

有一些女性朋友也会去美容院做一些护肤项目,认为去美容院的效果会更好。我旁边就有一个朋友去美容院打美容针,虽然看起来效果比较好,但是价格却非常的高,而且也不一定持久,每过一段时间就要再去打一次。像这样的化学物品次数多了肯定就不利于我们的健康了。所以现在最好的办法还是通过食物来保养自己,这样也更加的安全,今天我要给大家说的蜂蜜核桃糊就比较有很高的营养效果了。因为核桃有抗氧化作用。经常吃的话可以缓解皮肤衰老,而且蜂蜜也能够让皮肤更佳,信任,所以把它们混合在一起就是很好的保养品了,今天就让我给大家说一说这道保养品的做法。

首先我们要准备的食材有核桃,蜂蜜,水和糯米。

我们先把买来的糯米清洗干净,然后再放入碗里面接着再在碗中倒入一些清水把糯米泡开,这样糯米煮的时候就容易煮软,做出来的米糊也更加好吃。糯米最好是提前一天泡好,这样比较节约时间,等到糯米泡好之后再拿出来沥干,放在一旁备用。接着把核桃壳敲开,拿出里面的核桃仁,然后再把核桃放在烤箱里面,或者是用平底锅炒,炒熟了之后核桃吃起来口感是更加的好。然后再把核桃磨成粉末,等待一会儿使用。

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