您现在的位置: > 健康 > 正文

男人45岁有个“健康分水岭”

来源:广州热线综合

时间:2018-10-14 16:09
男人45岁有个“健康分水岭”

45岁之后,往往是人一生的“分水岭”,也是健康的“分水岭”。大多数的重大疾病会从此年龄开始爆发,比如糖尿病、癌症和心脏病等,而这些都有可能危及性命。但只要安然度过这个时期,接下来就能退休、安度晚年。

 

所以学会养生显得尤为重要,爆炸营养课堂的营养师告诉大家,不少人栽在这个时期,往往是因为有这4个坏习惯,劝大家尽快改正。

 

1、45岁之后就不要再喝太多酒了:

[page]

中年之后工作压力依然很大,很多人会用喝酒的方式来缓解压力,或者大量的工作应酬也会让你不得不喝酒。但是这样的结果就是会让你的身体在精神和酒精的双重摧残下变的更差。

不管是哪种酒,只要是含有酒精,就会对对肝脏造成很大损害。因为大部分酒精进入人体后,都是由肝脏负责代谢分解的。只要饮酒过量,超过了肝脏的代谢范围,轻则引起酒精性肝硬化,重则会让你患上肝癌。

 

 

2、45岁之后就不要再抽烟了:

上一篇:老年人秋季养生不要盲目秋冻和进补 下一篇:没有了

版权与免责声明:

①凡本网注明"来源:广州热线"的所有作品,均由本网编辑搜集整理,并加入大量个人点评、观点、配图等内容,版权均属于广州热线,未经本网许可,禁止转载,违反者本网将追究相关法律责任。

②本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。

③如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,我们将在您联系我们之后24小时内予以删除,否则视为放弃相关权利,读者热线:0755-83532025 。

关于我们 - 广告服务 - 热线招聘 - 商务合作 - 广州热线合作QQ:262408603
广州热线 SZONLINE.NET ©1997-2016 运营维护:深圳市都市在线网络技术有限公司 广东省通信管理局:粤B2-20080137 网站备案:粤ICP备16039037号-1