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自愈力是最好的医生,能治愈60%疾病

来源:广州热线综合

时间:2018-05-02 12:58
自愈力是最好的医生,能治愈60%疾病

  生活中,你是否经常碰到这样的事情:不小心蹭破皮肤出了血,过一会儿血就会自然止住,几天后伤口就会长好;普通的感冒、发热,即使不吃药,一两周后也能恢复健康;甚至一些被医生宣布得了绝症的病人,不去在意它,保持好心情,反而神奇地康复了……

  究竟是什么让疾病低下了头?《生命时报》采访权威专家,向你介绍我们体内独有的“睿智”功能——自愈力。它虽然看不见、摸不着,却能帮你踢开疾病。

  受访专家:

  北京中医药大学东方医院亚健康科主任 彭玉清

  自愈力是一个阵容强大的“健康管家”,包括神经系统、免疫系统和内分泌系统。

  当人体感觉不适或生病时,神经系统会在第一时间捕捉到异常信号,并指挥免疫系统和内分泌系统协同作战,通过调动身体中的各种激素和抗体,达到消除致病因素、修复受损机体、重新回归健康的目的。

  古希腊医圣希波拉底曾说:“病人最好的医生是自己。”这就是在强调自愈的力量。从一定程度上讲,医生治病也是通过药物来激发和扶持人体的自愈力。

  常见的皮外伤,医生及时用药,给伤口消炎后,剩下的愈合靠的是自愈力;骨折后上夹板固定患处,剩下的恢复靠的也是自愈力;很多高血压、糖尿病、脂肪肝等慢性病,如果调整好生活方式,不吃药一样可以控制得很好,靠的还是自愈力……

  德国一项研究表明,人体自身有能力治愈60%~70%的不适和疾病。但遗憾的是,现代人却没把它当回事,一生病就习惯于依靠药物来抵抗疾病,反而渐渐削弱了自愈的本能。

  彭玉清表示,中医有“三分治、七分养”之说,我们应该尽量依靠内力来治愈疾病。不过需要注意的是,自愈是有前提的,根据不同年龄、体质、家族病史和免疫力的差异,必要时还应咨询相关医生,寻求指导和帮助。

  如何唤醒身体的自愈力,让它越来越强大,以备不时之需呢?彭玉清给出了以下建议:

  

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