您现在的位置: > 健康 > 正文

气血两虚者如何改善:看看这些小窍门儿

来源:广州热线综合

时间:2018-04-30 08:00
气血两虚者如何改善:看看这些小窍门儿
 
  对于现在的气血两虚的人来说的话,我们还真的是非常的关心这些人的健康,不仅仅我们会非常的关心这些人的健康,我们还可以从很多方面当中,去看到与健康相关的事情。麦冬性寒,部分糖尿病患者气阴两虚,因此饮用麦冬水时,可搭配一点党参,这样就能够更好的起到补气的作用。脾胃虚寒、长期腹泻、舌苔白腻以及消化不良的患者最好不要服用,以免影响健康。麦冬不宜长期服用,尤其在没有医生指导的情况下,否则可能会生痰、生湿,效果适得其反。作为日常保健,每次用2克左右泡水即可。
 
  罗汉果是葫芦科植物罗汉果的干燥果实,其性凉,味甘,归肺、大肠经。具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便等作用。临床上通常用于治疗肺热燥咳、百日咳及暑热伤津口渴、咽痛失音、肠燥便秘等病症。辨证属于肺胃实热,即表现为咽喉疼痛伴有大便不通者,用罗汉果泡水治疗,疗效甚佳。罗汉果太甜,容易伤脾胃,不宜长期服用。用烘干的罗汉果泡水,喝多了会上火,因此,不适宜风热咳嗽患者。寒凉体质的人在使用罗汉果时,放入一两片姜片一起泡煮,即可中和罗汉果的寒性。但对于体质极其敏感、寒凉的人来说,不建议饮用罗汉果水。
 
  罗汉果性凉,泡水时,不要放入太多,一般情况下,500毫升水放入1/4个罗汉果即可。小孩、老人等免疫力低的人群,或仅仅作为日常保健时,可减少到1/5或1/10,咽喉不适较为严重的人可酌情增加到一半或一个,坚持2周,即可有效。金银花性寒,味甘,归肺、心、胃经。可清热解毒,凉散风热。它既能清里热,又能散表热,常用于痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热血毒痢、风热感冒、温病发热,因此,对外感风热或温病初起时的身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。一般情况下,取金银花20克,煎水代茶或泡茶饮,可治疗咽喉肿痛,预防上呼吸道感染。看到这样的方法,是不是会感觉自己真的是很喜欢呢?

上一篇:盘点9种“濒危”食品 牛油果可以安心吃 下一篇:没有了

版权与免责声明:

①凡本网注明"来源:广州热线"的所有作品,均由本网编辑搜集整理,并加入大量个人点评、观点、配图等内容,版权均属于广州热线,未经本网许可,禁止转载,违反者本网将追究相关法律责任。

②本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。

③如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,我们将在您联系我们之后24小时内予以删除,否则视为放弃相关权利,读者热线:0755-83532025 。

关于我们 - 广告服务 - 热线招聘 - 商务合作 - 广州热线合作QQ:262408603
广州热线 SZONLINE.NET ©1997-2016 运营维护:深圳市都市在线网络技术有限公司 广东省通信管理局:粤B2-20080137 网站备案:粤ICP备16039037号-1