您现在的位置: 广州热线 > 母婴 > 正文

鸡蛋堪称宝宝辅食中的“金牌食物”

来源:广州热线综合

时间:2019-10-21 10:32
鸡蛋堪称宝宝辅食中的“金牌食物”


鸡蛋堪称优质蛋白质大户,可以说是宝宝辅食中的“金牌食物”。But,关于宝宝吃鸡蛋,说法多多——

鸡蛋营养丰富,一定要多给宝宝吃;

小宝宝不能吃蛋白,要是引起宝宝过敏就糟了;

白煮蛋最好,营养流失少......

没想到一个小小的鸡蛋,却引来了一场“饮食风波”。那么,宝宝吃鸡蛋的正确打开方式,应该是怎样的呢?

鸡蛋堪称宝宝辅食中的“金牌食物”,吃对了营养加倍

蛋黄小米糊

1、鸡蛋虽好 不要贪多

有人觉得鸡蛋营养丰富,就喜欢给孩子顿顿吃鸡蛋。煮鸡蛋、煎鸡蛋、鸡蛋羹、蛋花汤......诸不知,鸡蛋虽好,但不可贪多。孩子的生长发育需要多种营养,如果长时间吃太多鸡蛋,必然会导致其他营养素的摄入减少,反而会营养失衡,不利于孩子的健康成长。

2、不需要为了预防过敏,而延迟添加鸡蛋!

鸡蛋的营养虽丰富,但蛋白却是易过敏物,有些妈妈担心宝宝会过敏,因而等到宝宝1岁以后才给TA吃全蛋。

真的需要延迟添加鸡蛋吗?实际上,在宝宝4个月以前,过早添加辅食确实会增加食物过敏的风险;但延迟添加易过敏食物,比如常见的海鲜、鸡蛋等,并不能预防食物过敏的发生。也就是说,没有研究显示,限制孩子饮食,能够有效地预防过敏。

上一篇:不同月龄宝宝的夜奶喂养要点 下一篇:没有了

版权与免责声明:

①凡本网注明"来源:广州热线"的所有作品,均由本网编辑搜集整理,并加入大量个人点评、观点、配图等内容,版权均属于广州热线,未经本网许可,禁止转载,违反者本网将追究相关法律责任。

②本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。

③如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,我们将在您联系我们之后24小时内予以删除,否则视为放弃相关权利,读者热线:0755-83532025 。

关于我们 - 广告服务 - 热线招聘 - 商务合作 - 广州热线合作联系邮箱:sheng6665588@gmail.com
广州热线 SZONLINE.NET ©1997-2016 运营维护:深圳市都市在线网络技术有限公司 广东省通信管理局:粤B2-20080137 网站备案:粤ICP备16039037号-1