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你们都是如何锻炼宝宝自己吃饭的?

来源:广州热线综合

时间:2019-10-18 10:57
你们都是如何锻炼宝宝自己吃饭的?


导语:回想我家宝宝学吃饭的经历,真的很需要超级有耐心的家人,才能够锻炼宝宝自己吃饭,一旦这个习惯养成,家人和宝宝都会变得很轻松,宝宝的身体也更加健康了。那么,怎么才能够锻炼孩子自己吃饭呢?

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准备工作

记得我家宝宝是从1岁开始练习自己吃饭的,为了更方便地训练他独立进食,我提前准备了一些物品,包括宝宝吃饭的用具一套,这个并无特殊要求,只要不会摔碎就行;宝宝的全身围裙两、三条,可以大大减少饭后的清洗工作。然后还有最最重要的一点,就是全家人都要做好心理上的准备,无论宝宝怎样慢、怎样脏,都不要责怪、打骂,大人要控制好情绪,否则就会前功尽弃。

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锻炼步骤

1、应该让宝宝有饿的感觉。只有宝宝感到饥饿,才会有想吃东西的欲望,如果肚子饱饱的,再美味的食物也不想吃,更别提自己动手吃饭了。因此,大人要坚持一个原则,宝宝不想吃饭的时候,就不要逼他吃,也不要哄他吃。那种老人追着孩子喂饭的做法不可取,真正有饥饿感的宝宝,是会追着大人要吃饭的。在这一点上,宝爸和宝妈要与老人达成一致,只有意见统一了,锻炼宝宝自己吃饭才有可能性。

2、要保持吃饭过程是轻松而又愉快的。就算是大人,掌握任何一项技能都需要时间,更何况刚刚会走路的宝宝。自己吃饭对于1到2岁的宝宝来说,是一项既伟大又新鲜的技能,他们很想学会这项本领,但过程一定是漫长而又反复的。比如将食物弄得到处都是、拿用餐工具当玩具、边吃饭边玩……这一切的行为都有可能让大人抓狂,但此时正是考验大人耐心的时刻,千万要控制好自己的情绪,不要因此而责备宝宝,轻松而愉快的用餐环境是宝宝爱上吃饭的前提。

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