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宝宝翻身晚不会爬都跟这项运动有关(4)

来源:广州热线综合

时间:2019-10-04 15:58
6、俯趴练习是最适合婴儿进行的一项运动,运动好才能吃得好睡得香。

很多人都认为,婴儿那么小,就是躺着吃了睡,睡了吃,没有其他的事做。经常这样孩子比较无聊,也不利于他们各项能力的发展。

而俯趴练习,是从新生儿时期就可以开始进行的。只要宝宝身体健康状态良好,大多数都可以进行这项运动。而且这项运动比较简单,孩子也容易进行。

让宝宝运动起来也有利于消耗他们的热量,这样有利于促进食欲,而且也能够睡得更香。当然运动起来,也更有利于宝宝体型的塑造,避免超重。

宝宝翻身晚不会爬都跟这项运动有关,新生儿就可以做,好处有6点

 

很多家长在婴幼儿养育的过程当中,更多的关注的是孩子的喂养问题,以及孩子的体重身高增长。宝宝运动能力的发展,在其生长发育的过程中,也是非常重要的。而俯趴练习则是经常被家长忽视的,一项必备的运动能力。

婴儿期各项运动能力的发展,遵循着一定的时间规律。俯趴的练习帮助增强孩子的运动能力,为以后的翻身、独坐、爬行、行走,打下良好的基础。俯趴练习最好在婴儿6个月之前进行,在这个阶段是俯趴练习的关键期,也会起到事半功倍的作用。

既然俯趴练习这么重要,那么家长如何帮助宝宝正确地进行俯趴练习呢?

1、选对时间很重要。

只要孩子的身体健康,那么俯趴练习越早开始越好,理论上来说宝宝出生以后就可以进行俯趴练习了。但是大多数的家长还是觉得孩子有点小,不敢让他俯趴。可以选择在宝宝出生一周以后,开始进行俯趴练习。

每一次练习的时间,不要太长,最开始的时候,可以从几秒、十几秒开始逐渐增加时间,让宝宝有个适应的过程。

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