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孩子长高跳出误区,抓住“生长线”才是关键!

来源:广州热线综合

时间:2019-10-02 15:13
孩子长高跳出误区,抓住“生长线”才是关键!

身高,一直是家长们关心的话题。从出生开始,孩子们的身高就被爸妈惦记着了,毕竟,这会影响到以后的形象问题,而每个人都希望自己的孩子可以“高人一等”。

有很多家长多管齐下,给孩子喝牛奶、补钙片,每晚都催促他早早上床。力气是花了不少,但效果却很难见到。其实,很多看似“有效”的长高秘籍,害人不浅,家长们一定要好好注意。

​孩子长高跳出误区,抓住“生长线”才是关键!孩子1米8不再是梦

 

长高误区1:多补钙就能长得高

这是一谈到长高,必然会认为是正确的选择。多喝牛奶、多吃钙片真的能让孩子长高吗?

答案可能要令大家失望了。补钙并不能使骨骼变长,甚至也无法使骨骼变相,而且一旦

钙摄入过多,反而不仅给孩于带来病痛,还会影响长高。

另外,牛奶也不是多多益善的。中国居民膳食指南建议:1-2岁的孩子每天饮用500ml牛奶,2-5岁的孩子每天饮用300-400ml的牛奶就足够了。

任何事物过量都不好,如果喝了太多的牛奶,一方面会造成饱腹感,影响孩子吃饭的胃口;另一方面过量摄入钙质会影响铁的吸收,不利于身体的全面发展。

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