您现在的位置: 广州热线 > 母婴 > 正文

秋季,宝宝吃哪些辅食能防秋燥?

来源:广州热线综合

时间:2019-10-01 19:27
秋季,宝宝吃哪些辅食能防秋燥?

入秋后,天气变得越来越干燥,这时候,妈妈发现宝宝特别容易上火,宝宝的情绪也常随之变得躁动不安,宝宝睡觉也不踏实。因此,妈妈在这个季节给宝宝的辅食应选择含有丰富维生素A、维生素E,能清火、湿润的食品,对改善秋燥也是有帮助的。

秋季,宝宝吃哪些辅食能防秋燥?孩子多吃这6类辅食,清热又滋润

 

那么,入秋了,有哪些食材适合做宝宝辅食呢?

宝妈们可以选用这些食材做 辅食,孩子吃了开胃又滋润。

1.南瓜

南瓜所含的β-胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,吃南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、流鼻血及皮肤干燥等,可以增强机体免疫力,改善秋燥症状。

月份小的宝宝,宝妈用它做点南瓜糊。月份大的宝宝,可用南瓜拌饭。需要注意的是给宝宝吃南瓜要适量,一天的量不宜超过一顿主食,也不要太少。

秋季,宝宝吃哪些辅食能防秋燥?孩子多吃这6类辅食,清热又滋润

 

2.藕

鲜藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、维生素和微量元素等,宝宝吃了能清热生津、润肺止咳。6~ 12个月的宝宝,可把藕切成小片,上锅蒸熟后捣成泥给宝宝吃。

上一篇:解读宝宝语言发育成长过程 下一篇:没有了

版权与免责声明:

①凡本网注明"来源:广州热线"的所有作品,均由本网编辑搜集整理,并加入大量个人点评、观点、配图等内容,版权均属于广州热线,未经本网许可,禁止转载,违反者本网将追究相关法律责任。

②本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。

③如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,我们将在您联系我们之后24小时内予以删除,否则视为放弃相关权利,读者热线:0755-83532025 。

关于我们 - 广告服务 - 热线招聘 - 商务合作 - 广州热线合作联系邮箱:sheng6665588@gmail.com
广州热线 SZONLINE.NET ©1997-2016 运营维护:深圳市都市在线网络技术有限公司 广东省通信管理局:粤B2-20080137 网站备案:粤ICP备16039037号-1