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每晚宝宝哄睡为何这么难?(2)

来源:广州热线综合

时间:2019-09-23 10:35
每晚宝宝哄睡为何这么难?这4大哄睡“神坑”,不少母亲都中了招

 

这个时候,家长就要按照宝宝的睡眠规律来进行哄睡。如果让宝宝睡得太晚,打破了他的睡眠规律,哄睡就会变得很困难。

3、睡前逗弄宝宝

有的宝宝在睡前,可能会通过哭泣来进行情绪的释放。如果宝宝健康状况良好,也没有外在的伤害,那妈妈就不需要过度去哄,宝宝可能自己哭一会就睡着了。

但有的家长一看到宝宝哭,马上就去逗弄宝宝,把宝宝逗得咯咯大笑,殊不知,这样虽然暂时中止了宝宝哭泣,但又使宝宝过度兴奋,反而更难入睡。

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4、开灯睡

小宝宝们刚出生时,总是昼夜不分的昏昏入睡,但到了3月龄时,宝宝就开始接受昼夜的变化了。如果总是在夜晚开着灯睡觉,就可能导致宝宝分不清昼夜,睡眠也出现昼夜颠倒的现象。

如果妈妈们夜里需要下床查看宝宝,那可以打开小夜灯,或者借助其它比较微弱的光亮,不要直接开大灯。

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